Mengapa Istirahat Singkat Dapat Meningkatkan Fokus dan KesehatanMengapa Istirahat Singkat Dapat Meningkatkan Fokus dan Kesehatan
Bekerja di depan layar komputer dalam waktu lama dapat menyebabkan kelelahan mata, nyeri kepala, dan penurunan konsentrasi. Oleh karena itu, istirahat singkat secara berkala menjadi hal penting untuk menjaga keseimbangan